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      耳鸣有哪些症状? 2021-01-07
      大家有没有这样的经历,某段时间精神压力大或者工作紧张,或者长时间在噪声环境中工作,就会听到耳朵里嗡嗡作响(耳鸣),时不时的耳鸣让人烦躁不安,影响注意力集中。



耳鸣有哪些症状?
      耳鸣的出现有时为持续性的,有时为间歇性的,轻时不易引起人们的重视,严重时则扰人不宁。某些生理性动作,如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音,但不能将此看作为耳鸣。

      患者主要表现为不同程度的耳异常声音感觉,如:蝉鸣声、嗡嗡声、哨声、隆隆声等。



症状轻时容可间断发作,一般不影响患者正常生活,严重时可持续出现,严重影响患者日常工作及休息。耳部出现音调、音色及强度各不相同的鸣响,可间断或持续出现。常见的耳部鸣响可表现为:蝉鸣声、汽笛声、哨声、铃声等。神经性耳鸣可伴听力下降、头痛、眩晕等症状。

1、高音调、顽固性耳鸣
初时为间歇性尖声,有时一耳先发作,逐渐发展为双耳持续性的噪杂声,不少患者兼有颅鸣。

2、耳鸣眩晕
耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊,检查一下自己的听力状况。

3、听力不集中
部分早期耳鸣患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如,时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。再如,阅读或写作时便难以听到他人的话语等等。

4、说话声音变大
另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大,因此经常将手拢在耳后,以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量,使得家人感到震耳难忍。



补充哪些食物能赶走耳鸣

1、含锌的食物
拥有耳鸣症状的患者一般是老年人居多,缺锌元素是导致耳鸣的一个原因,因此在日常生活当中,我们要经常食用鱼、核桃、桔子、鸡肚、白菜、鸡蛋、牛奶等物质。

2、多吃豆制品
生活当中多吃一些豆制品可以补充耳蜗钙的代谢不足,它们可以很好的改善耳聋和耳鸣的症状。大豆本身就是一种含铁和钙比较多的植物 。

3、多吃鱼类
耳鸣的患者可以在平时的饮食当中多加一些鱼类,鱼肉当中有大量的不饱和脂肪酸,这样可以让血管壁当中的胆固醇分离出来,以达到预防高血脂的功效。另外它们也可以很好的防治老年性耳聋。



4、多喝牛奶

牛奶的营养比较丰富,一日三餐当中多饮用牛奶,可以补充各种类型的营养,比如说维生素和胡萝卜素。多喝牛奶可以防治耳聋等耳部的疾病。





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